Manter um cronograma de limpeza doméstica para todo o ano vai tornar as suas rotinas de limpeza da casa mais organizadas e regradas. Se manter a casa limpa e arrumada é uma dor de cabeça, então ter um calendário de limpeza doméstica...

À medida que os animais de companhia se tornam, cada vez mais, membros da família, a preocupação com o seu bem-estar aumenta. Nesse sentido, tem havido uma maior procura por seguros para animais de estimação. Mas será que estes...

Uma cozinha limpa e organizada permite gastar menos tempo a cozinhar, além de potenciar a criatividade. O fim do ano é a altura perfeita para organizar a casa, e a cozinha em especial, preparando-a para o ano que se avizinha. A...

O Natal é uma quadra festiva que reúne toda a família durante muitas horas. Este é um momento único de amor, gratidão, união, alegria e partilha. É uma excelente altura para criar memórias duradouras, muito através de atividades...

O Serviço Nacional de Saúde (SNS) é composto por diferentes unidades de tratamento e acompanhamento médico, entre elas os Centros de Saúde e as Unidades de Saúde Familiar (USF). Mas sabe qual a diferença entre USF e Centro de...

Jogos e atividades divertidas são muito importantes para garantir que o corpo e a mente se mantêm saudáveis na terceira idade. No entanto, quando um idoso apresenta mobilidade reduzida, temos de adaptar as atividades à sua condição...