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Como estender roupa corretamente? Evite passar a ferro

Saber como estender roupa da melhor forma é ideal para a proteger, para durar mais tempo e mantê-la bonita. Mas também ajuda a evitar a tarefa de a passar a ferro. A falta de tempo é um problema que nos aflige a todos. Com tanto que...

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Como cuidar da saúde mental?

O Dia Mundial da Saúde Mental celebra-se a 10 de outubro, dia esse que vem dar voz a um problema crescente na nossa sociedade. A pandemia de COVID-19 trouxe um aumento dos casos de pessoas com problemas de saúde mental e, também por...

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12 Alimentos que os cães não podem comer

Os cães são animais muito curiosos e adoram uma boa guloseima! Por isso, facilmente podem ingerir o que não devem. Isso pode ser um problema porque há alimentos que os cães não podem comer. Muitas vezes, são os próprios donos que...

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Como limpar o frigorífico por dentro corretamente?

Saber como limpar o frigorífico por dentro é uma questão fundamental de saúde. Afinal, preserva os nossos alimentos e não queremos que se estraguem. Mas também desejamos que o equipamento funcione bem e que dure por muito tempo. O...

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O que é o Quadro Nacional de Qualificações (QNQ)?

O Quadro Nacional de Qualificações (QNQ) é um quadro de referência que visa classificar as qualificações obtidas no sistema educativo e formativo em Portugal, independentemente das vias de acesso. O QNQ entrou em vigor a 1 de outubro...

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Quais os sintomas de Alzheimer e como estar alerta?

A doença de Alzheimer afeta, na sua grande maioria, pessoas idosas. Em Portugal, esta doença afeta cerca de 5% da população (entre 67 e 90 mil pessoas). Por ser uma doença que prejudica seriamente a qualidade de vida, estabeleceu-se o...

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