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31 Mitos e verdades sobre alimentação saudável que nunca lhe contaram

Ter uma alimentação equilibrada e saudável é fundamental para a nossa qualidade de vida. Muito se fala em relação a este tema e quase podemos dizer que cada um tem a sua verdade quando o assunto é adotar uma alimentação saudável....

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8 Ferramentas de jardinagem essenciais para tratar do jardim

Cuidar do jardim é terapêutico. Mas se é iniciante nisso, pode não saber que ferramentas de jardinagem são necessárias. É isso que lhe vamos dizer agora! Quando nos dedicamos a cuidar do jardim, conseguimos combater o stress do...

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Reforma por invalidez: quando se pode pedir e quem tem direito?

A reforma por invalidez é um montante pago mensalmente a pessoas com incapacidade permanente ou relativa, garantindo que estas tenham um meio de subsistência. A pensão de invalidez é uma segurança dada pelo Estado em casos de doença...

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Que métodos de estudo existem e quais são os mais eficazes?

Ter bons resultados escolares é essencial para garantir um bom futuro. No entanto, nem sempre os resultados correspondem ao esforço que as crianças e adolescentes fazem ao longo do ano. Adotar métodos de estudo eficazes é, sem...

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O que inclui um check up médico e quando deve fazê-lo?

O check up médico é uma prática de saúde frequente que cumpre na perfeição aquele ditado popular de que "mais vale prevenir do que remediar". Apesar disso, e das reconhecidas vantagens, nem sempre se faz tantas vezes quanto se devia....

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Tudo o que precisa de saber sobre a esterilização de gatos

A esterilização de gatos é um processo que deve ocorrer antes da maturidade sexual destes animais de companhia. Mas porque é que se faz? Na verdade, é algo que pode trazer vários benefícios aos felinos, em particular às gatas....

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